三峡晚报全媒记者朱延筠

在举重教练、长阳县业余体校校长刘进阳身上，有着诸多荣誉——

湖北省群众体育先进个人、宜昌优秀体育工作者、长阳县劳动模范、第31届奥运会人才输送先进个人、湖北省十佳教练员、入选“湖北省贫困地区专业技术人才奉献岗位”等。

但他最为人所知的，是作为奥运会银牌得主、世界举重冠军田涛的启蒙教练。

2016年里约奥运会，长阳举重运动员田涛一举夺银，让全世界目标聚焦长阳，刘进阳的名字也频频被提及。

然而，在刘进阳心中，田涛只是他带过的运动员之一。

成就属于过去。现在，他还有更多运动员需要培养，未来，他期待更多优秀体育健儿走出大山，登上世界舞台。

大山深处走出世界冠军

2021年1月1日，新年的第一道曙光照亮长阳，长阳体校校长刘进阳打开朋友圈，第一眼就看见他的学生、世界举重冠军田涛发了一条新年祝福。

刘进阳立刻在微信上和田涛聊起来——训练顺利吗？压力大不大？身体怎么样？字里行间既有身为教练的叮嘱也有作为朋友、家人的关心。

时光回溯到2004年，长阳体校在全县选拔体育苗子。校举重教练刘进阳一眼就看中了年仅9岁的田涛，在刘进阳眼中，田涛体格匀称、身体素质好，性格坚毅，是练举重的好苗子。

经过3年多的训练，田涛的举重天赋日益显现，2007年顺利进入省举重集训队。

进入省队后，刘进阳和田涛的师生情谊不仅没有生疏，反而更加亲密，刘进阳时刻叮嘱田涛加强训练，田涛也将心事与刘进阳诉说。

2016年，22岁的田涛首次站上奥运舞台。回忆这段经历，刘进阳坦言：“那种紧张的心情，一辈子恐怕都再难有了！”

里约奥运会是田涛首次奥运之旅，抓举环节，田涛前两把连续失败，刘进阳的心情也如同坐过山车一般。

最后一把，田涛在重压之下终于成功举起178公斤，最终以总成绩395KG打破奥运会纪录，摘取银牌。刘进阳再也掩饰不住激动，流下眼泪。

从2014年起，田涛先后获得韩国亚运会金牌、世界举重锦标赛抓举金牌、里约奥运会银牌、世界举重锦标赛银牌、亚洲举重锦标赛金牌……

成绩令人自豪！然而，每当想起远在国家队的田涛，刘进阳念念不忘的不是“金银榜”，而是2018年世界举重锦标赛前的一段小插曲。

2018年世锦赛开赛前，国际举联对奥运级别进行调整，田涛此前参加的85公斤级别不再列入奥运会级别。

这一小小改动对于一心备战东京奥运会的田涛来说无疑是晴天霹雳！

“当时田涛很灰心，一度萌生了退役的想法。”为了让田涛拾回信心，刘进阳连续半个月，每日和田涛谈心，鼓励他奋起再战。“时间最长的一通话持续了2个多小时。”

在刘进阳的鼓励下，田涛最终下定决心——直接选择挑战96公斤级！为了增加体重，田涛必须每天加大进食，每顿都吃到要吐已然成了常态，然后通过增加好几倍的训练量，将增加的脂肪变成有效的肌肉，经历了常人不能忍受的艰辛。

功夫不负有心人！2018年11月，田涛首次参加世界举重锦标赛男子96公斤级比赛，一举拿下了抓举、挺举和总成绩三项亚军；2019年12月举重世界杯男子96公斤级比赛中，田涛又以挺举225公斤、总成绩400公斤获得双冠！这是田涛第一次在世界锦标赛上获得总成绩冠军！

用坚毅续写体育传奇

让更多运动健儿走出长阳，踏上更高的舞台，是刘进阳最大的心愿。

1997年，刘进阳从省举重专业队退役回到长阳体校。当时，简陋的偏棚、屋顶配上几片透光的亮瓦，就是长阳少儿举重队最初的训练场。

“训练房只有20多平方米，夏天闷热冬天寒冷。”虽然条件艰苦，但队员们从不喊累，这也让刘进阳坚信，这些大山里的孩子们将来必有所成。

为了不辜负孩子们，刘进阳一边授课，一边做队员们的良师益友，陪伴孩子成长。

“孩子们都在成长期，有的赛前很焦虑，有的却很忧郁，有的越挫越勇，但有的一蹶不振。”刘进阳说，教练不仅是传道授业，更重要的是关心队员成长的每一个细节。

2020年初，突如其来的新冠疫情让长阳体校无法顺利开学。

为了让队员们坚持训练，刘进阳制定了训练计划，通过微信群、视频、电话等方式督促孩子每天居家训练，但大部分队员的家在乡下，没有训练器材，让刘进阳很是苦恼。

然而，当刘进阳收到孩子家长传来的视频时，眼眶又一次红了——

孩子们利用家里的农具自制训练器材——有的扛来木材，锯成墩，凿个孔，插上铁棍当做哑铃；有的用家里的米袋、砖头、车胎等代替训练器材……

看着视频里的孩子们扛着几十斤的米袋深蹲、拖着沾满泥浆的轮胎负重跑时，刘进阳既心酸又骄傲。“我深信这些孩子们以后会飞得更高。”他说。

从2003年至今，长阳体校先后培养出田涛、鲁倩、覃兰芳、张剑等优秀举重运动员，从省运会、全国举重锦标赛、再到世界举重锦标赛、奥运会，越来越多的奖牌上刻下了长阳土家儿女的风采。也正是因为捷报频传，赢得了国家体育总局、省、市体育部门的高度重视，国家体育总局到长阳实地调研后，决定支持长阳建设国家级举重训练中心；湖北省体育局和长阳县政府合作共建湖北省（长阳）举重学校，目前投资1800万元的项目一期工程（举重训练馆）已启动建设。

未来，将有更多体育雄鹰从长阳展翅翱翔。